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Sonno e studio: la notte prima degli esami e altri consigli, parla l’esperto Unipi

Il sonno è fondamentale per l’apprendimento, è il prezzo che pericolosamente paghiamo, essere incoscienti e indifesi, per riuscire ogni giorno a imparare qualcosa di nuovo.

A parlare è il professore Ugo Faraguna del Dipartimento di Ricerca Traslazionale e delle Nuove Tecnologie in Medicina e Chirurgia dell’Università di Pisa. La sua specialità, manco a dirlo, è proprio il sonno.

Didatticamente lo ha intervistato per capire quanto influisce sulla nostra capacità di apprendere. D’obbligo poi una domanda per sapere che succede se non si dorme la fatidica notte prima degli esami.

Nessuno spoiler, guardate il video.

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